最近チアシードを始めました。 日本ではスーパーフードとして話題になっていたので気になっていたのですが、スーパーで買い物中、ふと陳列棚を見るとチアシードがあるではないですか。 しかも、ちょっと安くなっており、お値段$8.00程！
周りには、見た目が気持ち悪いとか言われてますが、健康に一役買うなら気にしません。 隣にはキヌアも売っていました。 健康志向の方の多いせいか、こういったナチュラルな健康食品が気軽に手に入るんですよね。 果たして効果が表れるのか？ しばらく心待ちにしてみます。
(M.Y.)
